大きく息を吸って～

いよいよツール・ド・フランスが始まった。

日本人選手が参戦しているだけで見る価値充分なのに、第２ステージで新城選手が５位、そして昨日の第３ステージで別府選手が８位と連日見せ場を作っている。

となると見る方も目を離せないね。おかげで今日は完全に寝不足。

寝不足でも天気を見ると、梅雨の谷間なのか晴れに近い感じ。

週間天気予報では、曇マークと雨マークが連続しているから、今日は走りたいよね。

ちょっと雑用を片付け、10時近くに出撃。

が、出たとたんに強烈な日差しを受ける。直射日光を受ける腕がチリチリする。

梅雨の中休み何てモンじゃなくて、真夏の日差しだな。

風は南から吹いているので、追い風を選び北に向かう。

で選んだのは、毎度のコースだけど岩蔵温泉から名栗川へでる道。このコースは平日でもトラックに脅かされない良いコースだな。

多摩サイ→永田橋→産業道路→誠明学園→笹仁田峠→岩蔵温泉

気温も上がっているだろうけど、それ以上に暑さでバテてくる。湿度も高いんだろーな。

平地では足も良く廻るのでイイ感じだけど、登りで力を入れると右膝の下の方がイタイ。

右膝の痛みは持病気味になって来ているけど、あまり痛むようだと走れなくなっちゃうから、上手く付き合わないとね。

それにしても空気が熱くて重たい事。走るのがつらくなるな。

成木のコンビニで休憩後、山王峠の1本東側の谷に入ってみた。

結構、谷すじも開けてるし人家も多いね。

ノンビリ登って行ったけど、畑が切れたところから坂が急になった。道に◎の滑り止めのある舗装だ。

登るとゴルフ場に出ると予想できるけど、膝痛が不安で撤退。だって、ヤバそうなんです。

帰路は岩蔵温泉からいつものルートで帰宅。帰りは結構な向かい風でした。

今日の走行距離：       92km

今月の走行距離：      262km （前年　  423km）（目標 　750km）

今年の走行距離：    5559km （前年　4734km）（目標  5250km）