大きく息を吸って～

トラックがすごく多かった

hiro — 2008-12-04T17:50:47+09:00

筋肉痛だからって、走らない分けには行かない。だいたい12月に入ってからまともに走ってないね。

先日は多摩川を下ったので、今日は遡上～。

羽村→大荷田川→二ツ塚峠→萱窪→五日市→小峰トンネル→高尾街道

八王子霊園→裏道→浅川→八王子市役所→北野

16号バイパスの側道を使い南下。

北野→鑓水→尾根緑道

尾根緑道→町田市焼却場→日大三高→図師→野津田→小野路→鎌倉街道→乞田川→関戸橋

まあまあのコースのはずなのに、今日はトラックがすごく多かった。それも特定の道ではなくて、どの道も多かったね。

12/1の走行距離： 7km

今日の走行距離： 93km

今月の走行距離： 100km

今年の走行距離： 8008km

大掃除

hiro — 2008-12-04T09:06:43+09:00

カレンダーは、最後の一枚。すでに12月に入っている。

いよいよ師走になったから、天気もイイし掃除に着手するかなー。

山形に行ってた３年間は簡単な掃除しかしなかったので、かなり本気になってやらないとダメだろーな。

と言う事で、昨日から着手。

フローリングの床は、荷物をどけてワックス掛け。しばらく掛けてないので、ワックスの利いてない所もあるな。

重たい荷物を引きずったりした時に、ワックスがあるのとないのでは、キズに差がでるよな。その上、ネコの同居人がいるしね。

乾かして、二度塗りだな。

で、最大の難関は窓ガラス。

外光が入るように大きな窓を沢山付けたけど、それが掃除する時の大変な苦労の素。

大きな窓が７箇所。腰高の窓が１１箇所。これに全部網戸が付いている。

まずは網戸を外しで水洗い。

次にスポンジの付いたモップとワイパーで、ガラスの外だけお掃除。

。。。。

これだけでバテきった。。。。

途中までしか終わらなかったけど、今日はココまでだねー。

で、一夜明けてみれば、かなりの全身筋肉痛です。

普段身体を動かしてない証拠のようなものですね。

東京オーバル京王閣バイクカーニバル２００８

hiro — 2008-11-30T23:59:38+09:00

昨夜帰宅してから、風邪ひいたのか頭痛とノドに来ちゃいました。

無理して走ってもしょうがないので、近場のイベントを見に行ってきました。

それは、ここでやってました。

“東京オーバル京王閣バイクカーニバル２００８”というトラック競技のイベントです。

トラック競技にあまり興味はないけど、こんな機会でもないと京王閣に入る事もないよな。

で、お目当ての一つがコレ。フリマです。

が、ちよっと当てが外れて出展されたお店は、６－７店。こんな少ないの？

さささー、で見終わってしまい下流へポタリング。

二子新地近くのこの店を覗きに行きましたが、お店は閉まってました。

私が山形に行っている間に開店とたようですね。

今日の走行距離： 34km

今月の走行距離： 636km

今年の走行距離： 7908km

今年の忘年会

hiro — 2008-11-30T19:50:00+09:00

自転車仲間の忘年会が開かれた。

まだ１１月なので世間より早いけど、１２月に入ると皆さんそれぞれお忙しいので早めに開催となった。

で、お店はツーリングの途中によっている沖縄料理屋さん。

いつもはソーキそば等を食べながら、“ここで飲んだらいいだろーね”って言ってたので、今年の忘年会の会場となりました。

参加人数は２０名。ちょうど良い人数ですね。

乾杯のビールはキリンでしたけど、その後オリオンも飲みました。

で、泡盛は「菊之露」。

宮古島のお酒です。だって、この店のご主人は宮古島出身なんですから。

いろいろ出ましたけど、メインはこの豪快な鍋でした。

で、食べた後に沖縄そばを入れちゃうんです。

これ全部を入れた分けではないんですけど、スゴイ料ですね。

さらに、“オジヤもできるよ”って言われたけど、たべられませーん。

こんな変わったお酒を持ち込んだ人も。

で、なぜか二次会もこんな店。週末の立川は夜も人出が多いよね。

こんな感じで今年初の忘年会は終了しました。

でも、これで他に忘年会の予定がないっていうのが、なんかヘンな感じですね。

５年前は忘年会の申し出が多くて、週３回に抑えるのに大変だったのにね。

今じゃすっかり無くなったって事は、要は仕事上の付き合いってヤツだったんですね。

ホントに必要だったのか、今となっては疑問ですね。

大荷田川－万場坂通

hiro — 2008-11-29T15:22:44+09:00

今月は連続して走った時もあったけど、風邪を引いて走れなかったり、波が多かったな。

もう少しコンスタントに走った方が、何かと良い様な感じがするね。

この所も天候が良くなくて走れなかったしね。

今日は夕方から忘年会＼（＾Ｏ＾）／なので、サクサクッと走ってこよう。

公園には誰もいないので、止まらずに羽村の堰へ。

キラキラ眩しいけど、冬の太陽なのか高度が低いね。

帰宅するには、まだ時間があるので大荷田川を登る。

山に入るとすっかり冬枯れの雰囲気。

水場を過ぎ、数軒ある集落の中ほどを右に曲がる。

真っ直ぐ行くと二ツ塚峠だけど、アッチまて行っちゃうと時間切れになるかもね。

曲って北上する道には「万場坂通」って名前が付いてた。

短いけど予想外にきつい坂を登ると、下りも激坂でした。

実はこの道、初めて通りました。

車が少なくて良いけど、結構な登りだよな。

青梅グリーンヒルＧＣを廻って、羽村へ帰着。

今日の走行距離： 64km

今月の走行距離： 602km

今年の走行距離： 7874km

天気不良

hiro — 2008-11-28T09:48:09+09:00

全身の疲れも取れ筋肉痛も消えたのに、天気が悪いね。

昨日は走ろうと思っていたのに、朝からポツポツ来ていた。

予報では昼からって言ってたので期待していたけど、気温も低いしダメだね。

今日は朝から元気よく降っている。昼頃に上がるって言ってたけど、どうかね？

雨が止んでも気温の上がり方で、この時期は路面の乾き方が違うからなー。

多少は走れるようになるのかねー。

老舗の煉瓦亭

hiro — 2008-11-26T09:48:24+09:00

先日行った洋食屋さん、“煉瓦亭”って言うんだけど“深川煉瓦亭”の支店って書いてあった。

銀座煉瓦亭なら有名だけど、深川の煉瓦亭？って知らないねぇ。

で、ネットで検索してみると系列なんですね。

銀座煉瓦亭は明治２８年開業の洋食の老舗で、いろんな料理の元祖として有名ですね。

私も以前、２～３回行った事があります。雰囲気のある店で、美味しいメニューが食べられます。

深川煉瓦亭は銀座煉瓦亭の暖簾分けで、昭和３年開業と言いますから、こちらも開業８０年にもなりますね。

先日行ったあきる野のお店は、ここの支店って事なんですね。

まあ、銀座煉瓦亭の孫店って事になるんですかね。

新冨町にも煉瓦亭があり、銀座煉瓦亭の暖簾分けって書いてあります。創業４３年って書いてあるので、深川店の弟店になるのかな。

さらに銀座一丁目にある煉瓦亭は新冨町店の支店だそうです。

煉瓦亭の歴史が長いから、暖簾分けされた店や支店が沢山あるんですね。

洋食屋さん

hiro — 2008-11-23T22:14:33+09:00

昨日走った影響なのか、太ももが筋肉痛になっている。それも結構重たい筋肉痛。

立ったり座ったりするのにも、痛いね。

家の中で過ごすより走った方がラクかもなー。

と言う事で、リカバリーを願って公園へ。

三連休も中日。明日の天気は怪しいと言う事で、サイクリングロードは人でいっぱい。

暖かい日が射してないと、外で遊べない季節になっちゃったね。だから今日みたいな日は逃せないのかな。

痛む筋肉には負荷を掛けずに回転だけで、上流に向かう。

いつもの公園には、仲間が集まっていた。今日はちょっと多目の１１人。

ランチはちょっと近めの洋食屋さん。

で、食べてしまいました。カツカレー。大満足の大満腹。

食後はもう走れませんって事で離脱。

でも、多摩川のサイクリング大会がまだ続いていて、側道で帰りましたとさー。

今日の走行距離： 51km

今月の走行距離： 538km

今年の走行距離： 7810km

上直竹上分

hiro — 2008-11-22T18:29:39+09:00

２週間近く悩まされた風邪も抜けたようだ。本格的な冬が来る前に、走っておきたいよね。

と思って出撃～！

富士山がこんなにキレイに見えるのも、冬だね～。

今日は多摩川を離れ北上。

葉っぱがすっかり落ちた木の柿の実の色が、目に鮮やかだねー。好きな色だな。

長屋門って言うんでしょうか。農家で長屋門を持っているって事は、庄屋とか郷土とかなんでしょうね。

この写真を見て、すぐに場所が分かっちゃった方はかなり乗ってますね。

場所は、岩蔵温泉から成木１の交差点を越え、山王峠方面に進んだ所です。

山王峠を越えて名栗に向かう前に、上直竹方面の道に入って見る。

普段はこの分岐を直進しちゃうんだよね。いつも気になっていたんだよな。

分岐から暫くは、廻りに人家が点在し、ちょっと古い舗装道が続く。途中、ゴルフ場の入口を過ぎると何となく寂しくなるね。

4km程進むとバスの終点。これが終点にある黒指の神社。

バス停の名前は“上直竹上分”。何となく不思議な名前だなー。

道は確か行き止まり。看板にもそー書いてある。

ここまで来たんだから行き止まりまで行ってみるか。

カーブを２つか３つも曲れば、行き止まりかと思ったけど、道はこんな感じ。

何か終点になる感じがしないなー。

結構な急坂だけど、引き返すキッカケを失っちゃったよ。

急坂が続く道だけど、カーブにはミラーがあったり、時たま街灯が付いてたり、？？と思っていたら人家があった。

バス停から１．７ｋｍだって。高低差が１５０ｍもあるから、平均約９％でした。

で、ここから下り始めた。

行き止まりじゃなくて、抜けちゃうのかと期待したら、ここで突然道が無くなった。

やっぱり看板が正しかったんだね。

しかし、この山奥に住み着いた理由ってなんだろうね？

そして今でも住んでいる事に感動しちゃうな。

山王峠から名栗川に出る予定だったけど、充分に売り切れたので戻る事にする。

帰路は、成木川沿いに飯能に下り、駿河台大学の横を抜け羽村へ。

残堀川沿いに進めば中神に出るけど、走り難いので道を探しながら進む。

と、迷子になっちゃった。

まー、GPSを持っているから心配ないけど、これだと結局太い道を走っちゃうんだよな。

予定より遅く多摩川に復帰した。

今日の走行距離： 96km

今月の走行距離： 487km

今年の走行距離： 7759km

主要道路

hiro — 2008-11-21T18:53:47+09:00

実家方面に用事があったので、自転車でお出かけ。

自転車に乗るようになって１０年近く経つけど、今まで自走で行った事はなかった。

片道３０km程だから困難な距離ではないし、どちらかと言えばきっかけがなかったって事かな？

９時の気象データを見ると、気温は8.4℃。日差しは照っているのに、あまり上がらないね。

最高気温が15℃だから、長袖長パンでインナーも長袖冬用だな。

多摩川を越え、新小金井街道で北上。

この道は久しぶりだね。荒川方面に出かけて以来だから、半年ぶりかもね。

花小金井から新青梅街道に右折。今度はこの道を東へ進む。

コースは単純だし、車で通った事のある道なので不安はないけど、交通量とか狭さとかは分からないね。

初めて通る道だと思っていたけど、よく考えてみたら中学生の時に来た事があったな。

とは言え、40年も前の事ではなんの参考にもならないけどね。

新青梅街道は場所によって走りやすかったり、走りにくかったり様々。うーん、大なり小なり車とのバトルは避けられないね。

所用を済ませ、帰路に着く。

来た道を戻るのはつまらないので、中央線に近い道を通る。早稲田通、青梅街道、人見街道、等々。

地図は持っているけど見るのは面倒なので、記憶を頼りに右に行ったり左に行ったり。

主要道路を走っている分には何とかなるもんだね。

ペースは上がらないけど、何とか無事に帰宅しました。

午前中は着すぎで暑いかな？と思ったけど、３時近くなって日が陰るとグッと寒さを感じる。

グローブは指付きの薄でのモノ。ネックウォーマー、シューズカバーはなしでした。

今日の走行距離： 62km

今月の走行距離： 391km

今年の走行距離： 7663km